De UFC 218 prelims preview

Aight so yo,

Aankomend weekend is er weer een monster UFC event, UFC 218. Nederlander Alistair Overeem neemt het op tegen de Francis Ngannou uit Kamaroen, de titel voor meest gewelddadige mens op aarde staat op het spel in een gevecht tussen Eddie Alvarez en Justin Gaethje en de featherweight titel krijgt een rematch tussen Aldo en Hollaway.

Maar voordat het PPV spectakel van start gaat is er nog een fox sports gedeelte en ook daar staan er vier hele gruwelijke gevechten op het menu.

Woman’s strawweight fight: Felice ‘Lil Bulldog’ Herrig vs Corney ‘Cast Iron’ Casey

Felice Herrig heeft eindelijk haar vorm te pakken. Na haar verlies tegen Paige van Zant heeft ze een sportpsycholoog in arm genomen. De resultaten spreken voor zichzelf want in haar laatste drie gevechten maakt ze eindelijk haar potentie waar. Herrig was altijd een oké vechter.. rond de top 10-15 van de divisie maar nu is haar grapplen op het niveau van haar staande werk en houdt haar cardio het drie rondes vol. Tegen Van Zant hield haar lichaam het na éen ronde vechten het voor gezien maar in haar laatste pot tegen Justine Kish wist ze tot diep in de derde ronde haar tegenstander dusdanig ongemakkelijk te maken.

Corney Casey wist in haar laatste gevecht de hype train te stoppen omtrent Jessica Aguilar. Ze is weer terug na een kleine schermutseling met de atletische commissie van Texas, waar ze ten onrechte beschuldigd werd van doping. Echt onterecht, dus niet Jon Jones or Yoel Romera ‘onterecht’.

Met Rose Namajunas als nieuwe kampioen van de divisie ligt er voor iedere meid die een goede winstreak kan opbouwen een kans. Niet dat de winnaar van dit gevecht gelijk een shot krijgt maar de divisie is helemaal open voor nieuw bloed in de top 5. Ik denk dat Felice Herrig de winst pakt via een decision.

Lightweight fight: David Teymur vs Drakkar Klose

David Teymur is een Zweedse vechter die excelleert in het staande werk. In zijn laatste pot nam hij het op tegen de onorthodoxe striker Lando Vannata en kwam als winnaar uit de bus. In dit gevecht liet hij niet alleen zijn kickboks talent zien maar ook zijn steeds ontwikkelende grappling game met een paar goed getimede takedowns.

Zijn tegenstander van aankomende zaterdagavond is de Amerikaan Drakkar Klose. Zover ik weet is hij de typische ‘wrestle-boxer’ combinatie die zo ontzettend effectief is gebleken in het verleden. Zijn laatste partij was tegen de Britse Marc Diakiese toen er best wel wat hype achter hem zat. Die partij heeft hij met een split decision gewonnen en liet een paar gruwelijke leg kicks zien waarmee hij in ronde 1 al de partij naar zich toe wist te trekken.

De Zweed zal het staand proberen te houden en de Amerikaan zal daar mee instemmen totdat hij merkt dat hij het op de voeten niet zal kunnen winnen. Dan wordt het een strijd om de takedown, kan Klose de afstand closen en Teymur naar de grond werken en houden of houdt de Zweed afstand en geeft hij hem drie rondes lang jabs en leg kicks.. Ik denk dat het precies zo uitpakt. David Teymur via Decision

Welterweight fight: Alex ‘Cowboy’ Oliveira en Yancy Medeiros

Deze twee vechters hebben een enorme wisselvallige carrière tot nu toe. In het ene gevecht ziet Cowboy eruit alsof hij de top 5 problemen kan geven en de andere keer mist hij zijn gewicht en haalt de toorn van het publiek over zich heen met zijn gedrag. Het is een inspirerend verhaal, een jongen die van letterlijk niets komt, verslaafd was en zijn passie vind in het bereiden van stieren en mma-vechten en uiteindelijk zijn familie uit de brand helpt.

Yancy Medeiros vocht eerst een gewichtsklasse lager waar hij een mid-tier action fighter was. Net niet in de top 15 maar al zijn partijen waren must see TV maar hij had altijd problemen met het behalen van zijn gewicht en zag eruit alsof zijn ziel niet meer in het lichaam was tijdens het inwegen. Tegenwoordig vecht hij een gewichtsklasse hoger, op 170 en daar is hij 2-0 met 2 finishes.

View post on imgur.com

In hoeverre deze twee richting de top 15 gaan dat valt niet te voorspellen maar dit is wel een gevecht dat vuurwerk garandeert. Alleen heeft Oliveira laten zien in zijn laatste partij echte KO power te bezitten, niveautje ‘ga daar maar liggen met je gezicht op de vloer’ en Medeiros is daar om geraakt te worden. Maar dit is wel puntje van je stoel-werk zolang het duurt. Alex ‘Cowboy’ Oliveira met KO in de tweede ronde

Lightweight fight: Charles ‘Da Bronx’ Oliveira vs Paul ‘The Irish Dragon’ Felder

Oliveira is een frustrerende vechter om fan van te zijn. Zijn MMA-grappling is van het hoogste niveau, hij is niet bang om vanaf zijn rug te vechten dus hij gooit de meest gekke flying kicks and knees. Alleen hij is een 155 vechter die zichzelf verhongerd naar 145 en het met regelmaat NIET haalt. In zijn laatste partij won hij van voormalig Bellator kampioen Will Brooks met een imposante choke en in plaats van te beseffen dat hij hoort te vechten op 155 waar zijn lichaam gewoon goed functioneert wilt hij weer naar beneden.

Gelukkig luistert de UFC niet naar hun atleten en in dit geval is dat positief want deze partij gaat beslecht worden op lightweight. Hij neemt het op tegen Paul Felder, een goede muay thai striker die in zijn laatste partijen de rust heeft gevonden. Waar hij bijvoorbeeld tijdens zijn partij tegen Barboza elke klap die hij ontving terug wilde geven en zichtbaar gefrustreerd werd als het niet lukte is hij tegenwoordig rustiger en kiest hij zijn strikes goed uit. Hij is enorm creatief met het opzetten en het gooien van ellebogen en zo heeft hij ook zijn laatste twee partijen gewonnen.

Het eeuwenoude UFC cliché van striker vs grappler is nu ook weer aan de orde. Als Oliviera het naar de grond kan krijgen, en hij is gek genoeg om guard te springen dan is de vraag of Felder alles op een rijtje heeft qua defensie. En blijft het staand dan kan Felder zijn gameplan uitoefenen. Ik vind Felder een toffe vechter alleen denk ik toch dat Oliveira er tijdens een scramble toch een of andere submission uit zijn hoge hoed tovert. Charles ‘Da Bronx’ Oliveira via submission

Al met al dus een hele rits gewelddadige mooie partijen op een rijtje en een goede opwarmer voordat het PPV gedeelte van UFC 218 losbreekt! UFC 218 is via Fox Sports 4 te bekijken op de nederlandse televisie en het begint om zondagochtend 4:00

Grappling diary 2014: week 8 & 9 Hangen in Haarlem

Aight so yo, weer een 2 in 1 special, de ene week was ik mega grieperig en verkouden dus toen lag ik maar 1 keer op de mat en die les kwam overeen met de daaropvolgende week dus combo!

Luta Livre
17 en 24 februari:

Het waren een beetje depressieve lessen. Allereerst waren er allebei de keren maar 1 trainingspartner aanwezig en ten tweede kregen we te horen dat het gaat stoppen. Vanwege het afnemende ledenbestand en wat persoonlijke en tijd gerelateerde issues zullen er vanaf eind maart geen luta livre trainingen meer plaatsvinden in Schagen.

Een jammerlijke zaak, het was een leuke plek om te trainen, lekker dicht bij huis en het was goed te combineren met het aankomende seizoen game of thrones. Daarnaast was het de plek waar mijn grappling avontuur is begonnen.

Qua technieken was het deze twee weken veel van hetzelfde, submissions vanuit de mount, armbars, guilotines en diverse nek crank varianten. Het sparren was wel verschillend. De ene week lag ik op de mat met iemand die vele malen beter was, die man pakt arm triangle chokes van allerlei diverse kanten maar hij liet me af en toe wel wat ruimtes over om wat te proberen. De andere keer was het een stuk intensiever, de man met wie ik toen aan het sparren was is meer mijn niveau dus het ging er gelijk op en dan verreist een rondje vaak meer inspanning.

Mixed Martial Arts

26 februari:

Gesloopt! Dat is het woord wat ik zou gebruiken om mijn lichaam te beschrijven na deze trianing. Na de gebruikelijke warming up vond de interim trainer het een goed idee om eerst rustig warm(er) te rollen en vervolgens een circuit training te doen met TRX banden. We werden in 2 tallen ingedeeld en de ene helft moest 1 minuut planken terwijl de andere aan de banden hing, allerlei soorten squats kwamen voorbij.

Toen ik mezelf uit de zweetplas rolde was het tijd voor een kleine pauze om water te drinken en een handdoek te verdrinken en toen gingen we losse technieken werken, eerst een anaconda choke, waar ik m’n partner nog een tip gaf die zn choke gelijk twee keer zo strak en twee keer zo snel maakte. En vervolgens een armtriangle choke vanuit de cross side positie(met overstappen), een favoriete choke van veel mma-vechters.

Het sparren ging even anders, de jongen die zou moeten vechten(volgende week hoort ie dat zijn tegenstander geblesseerd is geraakt) die lag op een deel van de mat en die kreeg elke minuut een verse jongen en die moest stoten incasseren en ontsnappen of submitten.

Brazilian Jiu Jitsu

28 februari:

Deze keer gingen we met een heel clubje richting Haarlem om daar te trainen met de Rickon Gracie jiu jitsu mensen van daar. We waren veelte vroeg op locatie, verschillende websites gaven verschillende informatie. Uiteindelijk waren we een uur te vroeg en hebben we een half uur staan wachten voor de verkeerde hal, maar gelukkig had iemand een kleine voetbal mee dus we waren al warm toen we eindelijk de juiste info kregen.

En na het neerleggen van de matten en uitgebreide warming up met veel jiu jitsu georienteerde bewegingen was het tijd om te sparren. En dat was eigenlijk de hele les, geen techniek behandelen maar gewoon vriendschappelijk school tegen school sparren.

En het is heel anders om te rollen met nieuwe jongens, ze bewegen anders, hebben andere gewoontes en dat was erg tof om te ervaren en daar weer van te leren. Vrijwel alle jongens die daar op te mat liggen waren blauw of hoger dus ik kon niet veel inbrengen maar ze waren erg helpvol en gaven me wat handige tips.

Mijn beste moment was toen ik ging voor een hipbump sweep vanuit guard en toen de andere jongen verdedigde door zn hand uit te zetten slingerde ik zo mn been ertussen door voor een triangle. Hoewel die 5 seconden daarna mn benen passeerde was ik wel trots op die beweging.

Tijdens de autorit terug hoorde ik van m’n medereizigers, hogere banden, dat die het nog toffer vonden dan ik en dat begrijp ik ook. Ik ben nog redelijk groen qua technieken dus ik merk veel kleine nuances nog niet maar als je al de nodige mat-uren onder je band hebt zitten dan kan dat een wereld van verschil zijn.